Καλωσήρθατε στο Flow Studio Pilates

«H καλή φυσική κατάσταση είναι η πρώτη προϋπόθεση της ευτυχίας»

Joseph H. Pilates

ALK_2035

Pilates Equipment

Μαθήματα Pilates Equipment με τη χρήση όλων των οργάνων της μεθόδου (Studio Reformer®, Clinical Reformer®, Reformer/Trapeze Combination™, Mat & Tower Units, Combo Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, Pilates Arcs) σε τμήματα 1-3 ατόμων.

ALK_0898

Ομαδικά Προγράμματα

Ομαδικά προγράμματα (Pilates Matwork, Physio Pilates, Gyrokinesis®, Flow Work, Barre à Terre, Dance Stretching, Dance Fitness, Latin Fitness και Dance-Pilates for Kids) σε ολιγομελή τμήματα των 6-7 ατόμων.

ALK_1323

CoreAlign®

Το CoreAlign® είναι ένα καινούργιο, πρωτοποριακό σύστημα ασκήσεων που οδηγεί το σώμα σε ένα πολύ διαφορετικό επίπεδο εκγύμνασης. Διδάσκεται σε τμήματα των 2 ή 3 ατόμων μεμονωμένα ή σε συνδυασμό με τη μέθοδο Pilates.

Ομαδικά Προγράμματα

FLOW TEACHERS

Βασιλική

ALK_1446 - Copy

Η Βασιλική είναι ιδιοκτήτρια του Flow Studio Pilates. Διδάσκει Pilates Equipment & Matwork, Pilates σε ευπαθείς ομάδες, άτομα με χρόνιες παθήσεις, μυοσκελετικά προβλήματα και πόνους, ηλικιωμένους, εγκύους κτλ, και τη νέα μέθοδο CoreAlign® (πιστοποιημένη instructor).

Κάυ

ALK_1375 - Copy

Η Κάυ διδάσκει Pilates, CoreAlign®, Barre à Terre, Ballet Pilates, Fitness και Dance Stretching στο Flow Studio Pilates.

Μαρία

ALK_1341 - Copy

Η Μαρία διδάσκει Pilates, CoreAlign®, Physio Pilates και Gyrokinesis® στο Flow Studio Pilates.

Ευγενία

ALK_1373 - Copy

Η Ευγενία διδάσκει Pilates, CoreAlign®, Flow Work, Σύγχρονο Χορό και Dance-Pilates for Kids στο Flow Studio Pilates.